Muzica poate reduce semnificativ stresul și anxietatea
Există o piesă anume care s-a dovedit a fi deosebit de eficientă în acest sens: un instrumental de opt minute numit Weightless, compus de trupa britanică de muzică ambientală Marconi Union, scrie Adevărul.ro. Într-un studiu științific realizat de cercetătorii de la Mindlab International, participanții au fost rugați să rezolve puzzle-uri dificile contra cronometru — o activitate menită să le crească nivelul de stres. Pe durata testului, au purtat senzori care monitorizau ritmul cardiac și tensiunea arterială, în timp ce ascultau […]
