Recomandări pentru perioada codului galben de ger şi expunerea prelungită la frig

Institutul Naţional de Sănătate Publică a transmis o serie de recomandări pentru perioada codului galben de ger şi avertizează populaţia să evite expunerea prelungită la frig. De asemenea, Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă avertizează că maşinile să fie echipate corepunzător pentru iarnă, mai ales pentru deplasările lungi, având în vedere că vremea poate fi imprevizibilă.

„În cazul în care este necesară deplasarea în spaţii deschise, este recomandat să vă îmbrăcăţi şi să vă încălţaţi adecvat – folosiţi căciuli, mănuşi, fulare, îmbrăcăminte şi încălţăminte călduroase. Evitaţi expunerea prelungită a mâinilor şi picioarelor la temperaturi scăzute pentru a vă feri de degerături. Consumaţi alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate. Evitaţi consumul de băuturi alcoolice. Respectaţi regulile de igienă pentru evitarea infecţiilor respiratorii”, au transmis reprezentanţii INSP, într-un mesaj pe pagina de Facebook.

Meteorologii anunţă vreme deosebit de rece în toată ţara, până miercuri, fiind emise mai multe avertizări cod galben. Dimineţile şi serile vor fi geroase, mai ales în Banat, Crişana, Maramureş şi Transilvania, dar şi în zonele montane, unde temperaturile pot cobirî până la -20 de grade